「自分の健康は自分で守る」
生活の中で、自分でいつでもどこでも簡単にでき、身体のトラブルが解消できる足もみ健康法を覚えましょう。

■講座内容
１日目：足は何故大事か、身体との関連性を説明
　　　　足全体を簡単に揉み身体全体の血行を良くする方法
２日目：身体の上半身のトラブルの改善法（頭痛、肩こり、目の疲れなど）
３日目：身体の下半身のトラブルの改善法（腰痛、膝痛、むくみ、冷え症など）

■日　程：12月・土曜コース：12月10日・17日・24日
　　　　　1月・月曜コース：1月16日・23日・30日
　　　　　1月・土曜コース：1月14日・21日・28日
■時　間：14:00〜16:00（全コース共通・全6時間）
■受講料：6,000円
■講　師：川辺　きよみ
■場　所：Cafe info.○
　　　　　東区北11条東8丁目1-3
　　　　　東区役所正面 住まいのAtoZ札幌 内

大きな地図で見る

■ご予約・お問合せ
http://www.wellnet-j.jp/inquiry/
メールでもご予約承ります。