第二の心臓と言われている足を毎日揉むことで
体調の変化を知り自分で健康管理ができます。
誰でもすぐに簡単に続けられる
足もみセルフケアの入門講座です。

足を揉んで、自分の健康は自分で守りましょう！


日　時：季節の変わり目［風邪予防］
　　　　10月27日（日）10:30〜11:30
　　　　冬に負けない［冷え対策］
　　　　11月24日（日）10:30～11:30
　　　　年末年始に向けて［胃腸強化］
　　　　12月22日（日）10:30～11:30
 　　　　※1回のみのご参加も可能です

会　場：カラーワークス札幌
　　　　中央区南4条西4丁目1 ススキノラフィラ3F
料　金：1,000円/1回
定　員：各回3名
持ち物：ハンドクリーム、タオル、筆記用具
服　装：膝まで出せるズボン等
講　師：川辺亜矢子
　　　　  (国際若石メソッドスクール認定マスターズスクール講師)

■ご予約・お問合せ
http://www.wellnet-j.jp/inquiry/
メールでもご予約承ります。